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邻女窥墙 常见的100种蔬菜

蔬菜

蔬菜是膳食中重要的组成部分。 早在两千多年前，《内经》里就有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”的论述，提出蔬菜和水果作为饮食的补充。蔬菜是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。 蔬菜按其结构及可食部分不同，可分为叶菜类，包括...
艾叶香，香合座。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。祝您端阳节快乐！

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贪官污吏-常见的100种蔬菜

花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福给你，祝端午节快乐！

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