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早晨7:00 1 经过一晚上的睡眠之后，体内的水分已经消耗殆尽了，此时人体处于一个“缺水”的状态，因此在起来之后，大约7点左右，可以先喝200毫升-250毫升的水，可以起到促进身体血液循环，提高人体新陈代谢的作用。 中午11:30 2 在中午吃饭前半个小时，大约为11：30的时候，此时可以喝一杯200毫升-250毫升的水，从而可以为人体提供一定的饱腹感，帮助人体减少接下来的正餐摄入量，以此来起到控制热量摄入，
每天喝多少水才能减肥（八杯水减肥时间表） – 我看看百科网
什么叫喜欢?就是千万人之中注意到你。什么叫爱?就是千万人之中只能看到你。
电脑喇叭没声音怎么办（win10扬声器正常但没有声音的原因） – 我看看百科网
自己买玫瑰，算了，会被人笑的；买巧克力，算了，会胖；点上蜡烛，算了，没有情人；情人节，愿没有情人的你和我一起度过快乐情人节！
笔记本升级显卡的方法（详解笔记本更换显卡教程） – 我看看百科网
龙虎方交争，七国并抗衡。——张华《游侠篇》
普通玻璃的主要成分和原料（分享汽车玻璃的种类） – 我看看百科网
玻璃主要成分为氧化物玻璃和非氧化物玻璃。非氧化物玻璃品种和数量很少，主要有硫系玻璃和卤化物玻璃。氧化物玻璃又分为硅酸盐玻璃、硼酸盐玻璃、磷酸盐玻璃等。硅酸盐玻璃指基本成分为SiO2的玻璃，其品种多，用途广。通常按玻璃中SiO2以及碱金属、碱土金属氧化物的不同含量。 制造普通玻璃的原料是：纯碱、石灰石和石英。普通玻璃化学氧化物的组成(Na2O·CaO·6SiO2)，主要成份是二氧化硅。玻璃是我们每天都可以见到的一种硅酸盐
大麦若叶青汁减肥的正确喝法（正品青汁的减肥效果） – 我看看百科网
大麦若叶青汁减肥管用吗 1 有一定的效果。 青汁最初指大麦若叶（即大麦的嫩叶）榨出的汁水，后也指小麦嫩叶榨出的汁水，现在甘蓝、绿茶、甘薯等植物的汁水也可称为青汁。
微软邮箱怎么改密码（Outlook邮箱注册及使用） – 我看看百科网
Outlook 邮箱介绍 Microsoft Outlook是由微软公司所出品Microsoft Office内的个人信息管理系统软件，功能包括收发电子邮件、日历等等。它也是与Microsoft Exchange Server互相搭配的组群软件。现时最新的版本是Microsoft Outlook 2019 for Windows和2019 for Mac。 Outlook 是一种免费的、基于网络的电子邮件门户服务，同时将逐步淘汰Hotm
